Peiraias.me // News // Σύμβουλος άσκησης, βελτίωσης υγείας και ευεξίας


Γενικά posted by vasilis

Σύμβουλος άσκησης, βελτίωσης υγείας και ευεξίας

Σύμβουλος άσκησης, βελτίωσης υγείας και ευεξίας

Καθηγητές φυσικής αγωγής με προπονητική εμπειρία θα βρίσκονται στους χώρους των υπαίθριων οργάνων από τις 18:30 έως τις 21:30. Οι ασκούμενοι που ενδιαφέρονται μπορούν να λάβουν συμβουλές και καλές πρακτικές και να ενταχθούν στο πρόγραμμα αξιολόγησης της φυσικής τους κατάστασης. Στην συνέχεια με την βοήθεια του προπονητή θα σχεδιαστεί εξατομικευμένο προπονητικό πρόγραμμα, που θα περιλαμβάνει αερόβια άσκηση, μυϊκή ενδυνάμωση, ασκησιολόγιο ευλυγισίας και αποθεραπείας.

ΔΕΥΤΕΡΑ 13/3/2017
ΚΕΝΤΡΟ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΙΔΡΥΜΑ ΣΤΑΥΡΟΣ ΝΙΑΡΧΟΣ

Ο χώρος παραμένει ανοιχτός καθημερινά από τις 06:00 έως τα μεσάνυχτα.
Είσοδος ελεύθερη. Για να εξασφαλιστεί η βέλτιστη συμμετοχή τηρείται σειρά προτεραιότητας

Για οποιεσδήποτε επιπρόσθετες ερωτήσεις έχετε σε σχέση με την επίσκεψή σας στο ΚΠΙΣΝ και τις εκδηλώσεις μας, επικοινωνήστε μαζί μας στο visit@snfcc.org ή στο 216 8091001