Πρακτικές συμβουλές κηπουρικής για εύκολη και οικονομική καλλιέργεια λαχανικών, αρωματικών φυτών της κουζίνας και καλλωπιστικών φυτών στον κήπο, στη βεράντα και στο εσωτερικό του σπιτιού. Παράλληλα, οι συμμετέχοντες γνωρίζουν τα…

Το πρόγραμμα, βασισμένο στο περιεχόμενο και στη δομή των προγραμμάτων της Ομοσπονδίας Κανόε Καγιάκ, στοχεύει στη γνωριμία μικρών και μεγάλων με το καγιάκ ενώ συγχρόνως δίνει την ευκαιρία στους συμμετέχοντες…

Έμπειροι καθηγητές φυσικής αγωγής βρίσκονται στους χώρους των υπαίθριων οργάνων, δίνουν συμβουλές και καλές πρακτικές και αξιολογούν τη φυσική κατάσταση των ασκούμενων. Οι προπονητές ακόμη, μπορούν να σχεδιάσουν εξατομικευμένα προγράμματα…