Τρέξιμο 2 χιλιομέτρων προς τα πίσω, σε επίπεδη διαδρομή γύρω από το Πάρκο Σταύρος Νιάρχος. Tο τρέξιμο προς τα πίσω επιτρέπει στους αθλητές να αποφεύγουν τις συνήθεις κακώσεις, να έχουν ταχύτερη αποκατάσταση των κακώσεων, να καίνε περισσότερες θερμίδες και να βελτιώσουν την ισορροπία τους, ενώ παράλληλα προσφέρει ποικιλία στην προπόνησή τους.
Κέντρο Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος
Διεύθυνση: Ευριπίδου και Λ.Συγγρού
Κυριακή 06 Νοεμβρίου 2016, ώρες: 15:30
Είσοδος ελεύθερη
