Με τη yoga συνδέουμε την κινητικότητα του σώματος με την πνευματική διεργασία και με ήπιες πρακτικές που περιλαμβάνουν αναπνοές, asanas και χαλάρωση. Μέσω της ήρεμης και ελεγχόμενης αναπνοής, επιτυγχάνεται ηρεμία, αυτοέλεγχος και αυτοσυγκέντρωση και αναπτύσσεται η θετική σκέψη. Οι συμμετέχοντες θα πρέπει να φορούν άνετα
ρούχα, να φέρουν το δικό τους στρώμα yoga καθώς και μία κουβερτούλα για να καλύψουν το σώμα τους κατά τη διάρκεια της χαλάρωσης.
Οι συμμετέχοντες θα πρέπει να έχουν το δικό τους στρώμα yoga.
Δευτέρα 28 Αυγούστου 2017 – Ώρες: 19:00-20:30
Εξυπηρέτηση Επισκεπτών / Εκδηλώσεις
Για οποιεσδήποτε επιπρόσθετες ερωτήσεις έχετε σε σχέση με την επίσκεψή σας στο ΚΠΙΣΝ και τις εκδηλώσεις μας, επικοινωνήστε μαζί μας στο visit@snfcc.org ή στο 216 8091000
