Αυτοσυγκέντρωση, έλεγχος αναπνοής, ορθοσωμία, ισορροπία, ευλυγισία και ενδυνάμωση του κέντρου του σώματός μας είναι μερικά από τα οφέλη που αποκομίζουμε από το πρόγραμμα του Pilates. H ήπια έως και μέτριας…

Με ένα εντυπωσιακό θέαμα με ξεχωριστά πολιτιστικά  και καλλιτεχνικά δρώμενα της κινεζικής κουλτούρας, θεατρική παράσταση, παραδοσιακούς και μοντέρνους χορούς, μουσική με παραδοσιακά όργανα από ομάδα Κινέζων και Ελλήνων μουσικών, όπερα…

Το 3ο ΕΠΑ.Λ. Πειραιά διοργανώνει ημερίδα με θέμα «Ευρώπη και Ανθρώπινα Δικαιώματα: Χτίζοντας μία κοινωνία ισότητας και αξιών», στο πλαίσιο του προγράμματος «Σχολεία Πρέσβεις του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου» (EPAS), την ερχόμενη…

Πριν την πρεμιέρα, δε λες ποτέ «Καλή επιτυχία!», γιατί είναι, λέει, μεγάλη γρουσουζιά. Αν είσαι Άγγλος, λες “Breakaleg!” («Σπάσε το πόδι σου!»). Αν είσαι Ιταλός, λες “Inboccaallupo!” («Στο στόμα του…